Keunggulan Berjalan Kaki Dibandingkan Berlari
Pilihan antara berjalan dan berlari sebenarnya tidak ada yang mutlak "le…
Sering Pusing dan Lemas: Waspada Pada Hal Hal Berikut
Keluhan pusing dan lemas adalah salah satu alasan paling umum seseorang meng…
Kebiasaan Sederhana Kunci Berat Badan Ideal: Bukan Sekadar Diet Ketat
Mencapai dan menjaga berat badan ideal seringkali terasa seperti perlombaan …
Menimbang Berat Badan yang Benar: Pahami Peran Otot dan Standar Lingkar Perut Sehat
Banyak dari kita terobsesi pada angka yang tertera di timbangan. Namun, tahuk…
Hubungan Usus dan Bau Mulut: Bukan Sekadar Mitos
Bau mulut atau halitosis seringkali dianggap remeh dan hanya berkaitan dengan k…
Tips Aman Mengonsumsi Sate Kambing agar Tetap Sehat dan Lezat
Sate kambing adalah salah satu hidangan favorit banyak orang, terutama di Ind…
Lebih dari Sekadar Diet: Memahami Pola Makan Sehat untuk Mencegah Penyakit Kronis
Tentu, menurunkan berat badan atau menjaga bentuk tubuh adalah alasan umum ba…
Melihat Kesehatan Anda dari Lingkar Perut: Lebih dari Sekadar Ukuran
Lingkar perut sering kali dianggap sepele, hanya sekadar angka pada celana. N…
Hidrasi Optimal: Mengapa Minum Air Cukup Sangat Krusial bagi Seluruh Fungsi Tubuh
Apakah Anda pernah merasa lesu, sulit berkonsentrasi, atau sakit kepala ringa…
Mengenal Lebih Dekat 'Silent Killer' Hipertensi: Cara Mencegah dan Mengelolanya
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, sering dijuluki sebagai "silent k…
Hidup Aktif dengan Penyakit Jantung: Panduan Olahraga yang Tepat dan Aman
Olahraga adalah salah satu pilar penting dalam menjaga kesehatan jantung. Namun…
Mengubah Pola Hidup, Bukan Sekadar Diet: Panduan Praktis Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan sering kali dianggap sebagai sebuah "proyek"…
Enak, Kenyang, dan Tetap Sehat: Pilihan Makanan Lezat untuk Diet Anda
Memulai perjalanan diet sering kali identik dengan makan makanan yang hambar da…
Penyakit yang Sebaiknya Menghindari Susu
Susu merupakan sumber nutrisi penting, seperti kalsium, protein, dan vitamin …
Mengenal Lebih Dekat Penyakit Rabies: Si Pembunuh Senyap
Rabies adalah penyakit virus mematikan yang menyerang sistem saraf pusat, ba…
Pentingnya Olahraga untuk Kesehatan Optimal: Tips Praktis untuk Memulai
Sudah menjadi rahasia umum bahwa olahraga memiliki peran krusial dalam menjag…
Bukan Cuma Jantung, Ini Sederet Penyebab Nyeri Dada yang Wajib Kamu Tahu
Nyeri dada seringkali menjadi alarm yang langsung memicu kecemasan, bahkan se…
Mengenali Musim Pancaroba dan Dampaknya pada Tubuh
Musim pancaroba adalah masa transisi dari musim kemarau ke musim hujan atau s…
Kopi Tanpa Gula: Menemukan Rasa Otentik yang Sebenarnya
Bagi sebagian besar orang, secangkir kopi tak lengkap rasanya tanpa tambahan …
21 Penyakit yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan per September 2025 dan Daftar Iuran
BPJS Kesehatan merupakan program jaminan kesehatan nasional yang sangat memba…
Kenali Gejala Stroke: Menyelamatkan Hidup dengan Cepat
Stroke adalah kondisi darurat medis yang terjadi ketika pasokan darah ke otak…
Social Plugin